健康功效
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 小黄鱼6条 | 葱一段相克食物 |
| 姜一片相克食物 | 油少量 |
| 盐少量 | 干辣椒2根相克食物 |
| 蒜2瓣相克食物 | 蚝油少量 |
| 胡椒粉少量 | 糖少量相克食物 |
清蒸小黄鱼的做法
1.黄鱼洗干净，放少量盐和料酒腌15分钟
2.葱切丝，姜切丝放在鱼身上
3.蚝油，盐，糖，胡椒粉加入少量水调成汁
4.将调好的汁倒在鱼身上
5.水开放入鱼，中大火蒸10分钟，取出放蒜末，葱末和干辣椒圈
6.热油泼在蒜和干辣椒上
清蒸小黄鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 15:59:03 阅读：8781
来源：本站原创作者：蒋勤勤上一篇：山药紫苏牛肉卷的做法和食材用料及
下一篇：老北京烀饼的做法和食材用料及健康
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
