干锅姜鸭的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 02:34:48  阅读:5494 来源:本站原创作者:林妙可

健康功效

鸭肉:健脾、利水、滋阴
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

鸭肉1000g相克食物 红辣椒1条
200g3g
鸡精2g两块相克食物
酱油5g

干锅姜鸭的做法

  • 1.鸭肉切块,烧水焯一下,去血水

  • 2.姜切片,用油炸干

  • 3.下鸭肉,煸炒

  • 4.放入盐,鸡精,酱油和辣椒,煸炒至成熟

  • 5.完美出锅

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