健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 荷叶饼6个 | 火腿肠4个 |
| 鸡蛋6个相克食物 | 油适量 |
| 生菜适量相克食物 | 盐适量 |
荷叶饼夹鸡蛋的做法
1.买5、6个荷叶饼，先放在锅里热一热。
2.煎几个鸡蛋，把火腿肠也炸一下盛入盘子备用。（煎蛋的时候提前在鸡蛋里加点盐）
3.取出荷叶饼，洗好生菜，准备开吃。
4.把鸡蛋、生菜和火腿依次加入荷叶饼中，就可以美美的饱餐一顿了。
荷叶饼夹鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:48:44 阅读：1016
来源：本站原创作者：江一燕上一篇：大蒜烧木耳的做法和食材用料及健康
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