健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
火腿：健脾、补气、扩张血管
食材用料
| 圆白菜五片相克食物 | 鸡蛋一个相克食物 |
| 火腿1根相克食物 | 油10克 |
| 老干妈50克 | 盐5克 |
| 海鲜酱油10克 | |
老干妈炒饭的做法
1.准备好圆白菜切丝
2.拿出鸡蛋，打匀，放少许盐
3.火腿一根，切片
4.所有材料准备好，等待下锅
5.先放鸡蛋，再放大米
6.最后炒熟
7.装盘
老干妈炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 07:34:38 阅读：8113
来源：本站原创作者：卢广仲上一篇：温柔的谎言演员表
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