酱香茄条的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 12:45:44  阅读:7358 来源:本站原创作者:陆毅

健康功效

茄子:清热、活血、消肿
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

茄子1个相克食物青椒半个相克食物
酱油两勺 老抽一勺
白砂糖一勺相克食物味精一勺相克食物
半勺适量

酱香茄条的做法

  • 1.把茄子、青椒洗净后切条备用。

  • 2.锅中加油,将茄子和青椒按照先后顺序放入锅中炒

  • 3.加入事先调好的调料后再继续炒

  • 4.继续炒

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