西葫芦炒西红柿的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西葫芦：除烦、润肺止咳、利水
西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

西葫芦炒西红柿的做法

• 1.西葫芦和西红柿洗净备用

• 2.西葫芦先切片，再切成筷子粗细的条

• 3.西红柿切小块

• 4.葱洗净，切葱花

• 5.热锅放油，油热放葱花炒香

• 6.放入西葫芦条煸炒

• 7.西葫芦条炒蔫，放入西红柿块翻炒

• 8.炒出汤汁，放入盐和鸡精翻炒均匀

• 9.成品图