绿豆汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 18:42:57  阅读:9733 来源:本站原创作者:张国荣

健康功效

绿豆:暖肝、利水、清热
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
百合:安神、清心、润肺

食材用料

绿豆两把相克食物南瓜一块相克食物
百合一个相克食物 老冰糖若干

绿豆汤的做法

  • 1.准备好食材,绿豆提前泡2小时

  • 2.大南瓜切5分之2,切丁,装小碗

  • 3.百合洗干净,加入绿豆,南瓜和冰糖一起隔水蒸,电压锅功能“豆”

  • 4.出锅了,很美味

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