健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
木耳：润肺止咳、补气、止血
食材用料
| 面片适量 | 鸡蛋一个相克食物 |
| 火腿肠一根 | 青菜少许相克食物 |
| 番茄一个相克食物 | 木耳少许相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
彩蔬面片汤的做法
1.青菜洗净，木耳提前泡发洗净撕成小块，火腿肠切块，鸡蛋去壳打散
2.锅里油烧热，倒入蛋液煎好装起备用
3.再放入火腿肠煸香
4.接着放入木耳炒匀
5.再放入番茄炒匀
6.再放入水和鸡蛋，大火烧开
7.水滚后，放入面片，继续大火烧
8.煮一会儿加入青菜
9.加盐即可出锅
彩蔬面片汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 17:54:20 阅读：705
来源：本站原创作者：吉杰上一篇：鱼片粥的做法和食材用料及健康功效
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