紫薯吐司的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 20:49:23  阅读:7001 来源:本站原创作者:谢霆锋

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

高筋粉 220克鸡蛋1个相克食物
黄油30克 纯牛奶80毫升
奶粉15克白糖40克相克食物
2克 酵母4克
紫薯泥适量

紫薯吐司的做法

  • 1.除紫薯泥外,按先液体后固体顺序把食材放进面包桶。

  • 2.面包机调至“自动和面”功能。

  • 3.15分钟后和好面。

  • 4.取出,手工搓揉两分钟,让面团看上去更光滑细腻。

  • 5.把面团分成三等份。

  • 6.擀成长舌状,加入预先做好的紫薯泥,按压平整。

  • 7.卷成卷状,接口往下放进吐司盒排列好。

  • 8.放入烤箱,调至发酵功能(无发酵功能可调至40度)。发酵至八分满即可。

  • 9.放进已预热好的烤箱,170度烤40分钟。

  • 10.烤箱取出,即可脱模。

  • 11.里面更是美美哒!

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