健康功效
韭菜：温中、补肾、解毒
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 面粉2碗 | 韭菜一小把相克食物 |
| 油渣2勺 | 盐一小勺 |
| 味精适量相克食物 | 胡椒粉一小勺 |
| 老抽适量 | |
韭菜馅水饺的做法
1.用温水和面，和好后用小盆盖好
2.韭菜切碎，放入油渣
3.半小勺胡椒粉
4.半勺味精
5.一勺盐
6.一勺老抽，3大勺花生油，搅拌均匀
7.面柔成条
8.在揪小
9.擀皮
10.包好的饺子
11.水开下饺子，五分钟，韭菜的很容易熟！
12.香喷喷的出锅啦！
韭菜馅水饺的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 20:15:33 阅读：6055
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