健康功效
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 饼丝适量 | 土豆适量相克食物 |
| 胡萝卜适量相克食物 | 花生油适量 |
| 生抽适量 | 盐适量 |
| 葱适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
| 干辣椒适量相克食物 | |
素炒饼的做法
1.把饼切成饼丝。
2.把土豆和胡萝卜擦成丝。
3.锅中放花生油，油热之后放葱姜干辣椒煸香。
4.然后把土豆丝和胡萝卜丝放进去。
5.然后放少许盐和成生抽煸炒一下。
6.把饼丝放进去。
7.把饼炒出香味即可关火，关火以后放入鸡精和香油。
8.出锅装盘。
素炒饼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 20:56:18 阅读：3833
来源：本站原创作者：杨澜下一篇：冬瓜排骨薏米汤的做法和食材用料及
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