健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
食材用料
鸡蛋1个相克食物 | 牛奶120克相克食物 |
蜂蜜1小勺相克食物 |
鸡蛋牛奶布丁的做法
1.牛奶中加入蜂蜜搅拌均匀!
2.鸡蛋打散!
3.鸡蛋液倒入牛奶中!
4.搅拌均匀!
5.过滤两次!
6.放入深一点烤盘,烤盘倒入热水,烤箱提前150度预热,放入烤箱150度烤45分钟!
7.成品图!
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
鸡蛋1个相克食物 | 牛奶120克相克食物 |
蜂蜜1小勺相克食物 |
1.牛奶中加入蜂蜜搅拌均匀!
2.鸡蛋打散!
3.鸡蛋液倒入牛奶中!
4.搅拌均匀!
5.过滤两次!
6.放入深一点烤盘,烤盘倒入热水,烤箱提前150度预热,放入烤箱150度烤45分钟!
7.成品图!
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