健康功效
蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 牛腱肉一块 | 蒜苗一根相克食物 |
| 辣子面适量 | 白芝麻适量 |
| 油适量 | 盐少许 |
| 味极鲜少许 | 醋适量相克食物 |
| 麻油适量 | |
蒜苗拌牛肉的做法
1.牛腱肉切大片
2.摆整齐待用
3.蒜苗切末
4.放辣子面，白芝麻于蒜苗末上
5.热油泼制，加盐，醋，味极鲜，麻油拌匀
6.酸辣汁子均匀的浇在牛肉上即可
蒜苗拌牛肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 05:08:44 阅读：3785
来源：本站原创作者：于震下一篇：猪腰肉片汤的做法和食材用料及健康
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