酱油鸡的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 07:36:36  阅读:1731 来源:本站原创作者:傅艺伟

健康功效

花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

童子鸡1只(2斤左右) 老抽适量
适量相克食物适量相克食物
香葱适量相克食物花椒适量
大料适量适量
适量相克食物

酱油鸡的做法

  • 1.先把鸡洗净,控水。把生抽,老抽,盐和砂糖混合调匀,把调料抹匀整只鸡,腌制2小时以上,腌制过程中要把鸡翻面。

  • 2.腌制鸡的过程中准备香葱,姜片,大蒜(拍碎)备用。

  • 3.炒锅加热,放入少许油,油热后放入姜片,蒜片和香葱等料。

  • 4.炒出香味,倒入腌鸡的酱料,稍加翻炒。

  • 5.将炒好的酱料倒入电饭锅,把鸡放入锅中,盖上盖子,按下煮饭键。中途可为鸡翻身使它均匀上色。

  • 6.等电饭煲自动煮熟,取出即可上桌。

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