电饭煲做酸奶的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛奶：富含蛋白质

食材用料

电饭煲做酸奶的做法

• 1.先准备好材料，一盒酸奶和500ml的牛奶，还有一个封密性比较好的盒子

• 2.把盒子用热水烫一下

• 3.再准备一个盒子，加入热水

• 4.然后把牛奶放到盒子里面加热到37度，也就是手感到温温的就可以啦

• 5.如何把牛奶和酸奶倒入盒子中，搅拌均匀

• 6.盖上盖子

• 7.电饭煲内加入37度到水，可以用手感受一下，就是温温的，然后锅内垫一个东西

• 8.然后放入电饭锅中，盖上锅盖，按到保温键，等个7~8小时就可以啦！

• 9.这就是成品啦！