健康功效
生菜：安神、清热、促进生长、发育
食材用料
| 生菜250克相克食物 | 蒜头适量相克食物 |
| 盐适量 | 鸡粉适量 |
蒜蓉炒生菜的做法
1.准备好所有的材料
2.生菜去头冼净，蒜头切碎备用
3.锅中倒入适量的油，烧热后放入蒜蓉炒至爆香
4.倒入生菜，翻炒片刻
5.加入适量的鸡粉
6.加入适量的盐，翻炒均匀即可装盘食用
7.成品图
蒜蓉炒生菜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 07:54:48 阅读：5444
来源：本站原创作者：立威廉上一篇：火腿三明治的做法和食材用料及健康
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