健康功效
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 蛋白3个 | 蛋黄3个 |
| 全蛋1个 | 低面筋粉100ml |
| 色拉油30ml | 白糖适量相克食物 |
| 柠檬汁八滴 | 纯牛奶15ml |
纸杯蛋糕的做法
1.将所有材料准备好
2.将蛋黄蛋白分离放入两个不锈钢盆中全蛋放入蛋黄中（不锈钢盆一定要无水无油）
3.蛋黄放入白糖 色拉油 牛奶搅拌均匀
4.将面粉过筛倒入蛋黄中搅拌成蛋黄糊
5.蛋白分两次放入白糖打发
6.打好的蛋白（打发成硬性但不要过头）
7.将打好的蛋白分两次加入蛋黄糊中快速翻拌不要打圈圈哦 （到这一步了将纸杯放入烤箱预热五分钟）
8.搅拌好的鸡蛋液
9.将搅拌好的鸡蛋液倒入预热好的纸杯中，不要倒太满八分满就好 最后每个纸杯都震一下可以开烤了，中层170度20分钟
10.出炉啦，它闹哪样？竟然全部开花了?
11.不过吃不起来还蛮松软的哦?
