蒜苗回锅肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 09:19:27  阅读:120 来源:本站原创作者:reborn

食材用料

回锅肉适量适量
生姜适量相克食物大蒜适量相克食物
青椒2个相克食物蒜苗适量相克食物
红烧酱油适量

蒜苗回锅肉的做法

  • 1.回锅肉加香料用高压锅压半小时左右。用筷子能容易插下去即可。

  • 2.牛肉捞出沥干水分,切片。

  • 3.锅里倒油蒜苗切断,生姜切丝,大蒜切沫。

  • 4.青椒切块。

  • 5.油熟了以后,待温度降一点,爆香生姜大蒜,回锅肉下锅,炒两下依次放青椒,蒜苗,再放盐,红烧酱油,花椒面等。

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