凉拌皮蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 20:54:43  阅读:3616 来源:本站原创作者:张耀扬

健康功效

芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

皮蛋6相克食物青辣椒四分之一相克食物
红辣椒四分之一 葱花少许
食用油少许芝麻油少许
生抽少许香醋少许相克食物
料酒少许

凉拌皮蛋的做法

  • 1.皮蛋去皮切块

  • 2.青红辣椒切末 、葱切末 、加入少许生抽 醋 料酒

  • 3.将调好的汁倒入皮蛋上

  • 4.锅内加少许麻油和食用油烧热

  • 5.将热油倒入盘中即可

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