健康功效
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 青笋一根相克食物 | 盐两小勺 |
| 蒜两瓣相克食物 | 鸡精两小勺 |
| 白糖一小勺相克食物 | 香油两小勺 |
| 醋两小勺相克食物 | |
凉拌青笋的做法
1.青笋去皮，洗净备用
2.青笋切成丝
3.蒜切末
4.把切好的青笋丝放入盆里。
5.加入蒜末
6.加入一小勺白糖
7.加入两小勺盐
8.加入两小勺香油和两小勺醋。
9.加入两小勺鸡精
10.搅拌均匀即可
11.凉拌好的青笋
凉拌青笋的做法和食材用料及健康功效
2017-09-26 06:56:12 阅读：505
来源：本站原创作者：童安格上一篇：糯米粥的做法和食材用料及健康功效
下一篇：葱爆小河虾的做法和食材用料及健康
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
