花蛤菌菇汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-26 13:56:23  阅读:3564 来源:本站原创作者:江华

健康功效

平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌
猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

花蛤一些相克食物青菜一把相克食物
平菇一些相克食物猪油适量
适量 鸡精适量

花蛤菌菇汤的做法

  • 1.花蛤与菌菇凉水入锅,水煮开后再煮1分钟

  • 2.放入猪油,青菜煮2分钟。

  • 3.加入鸡精,盐调味,按自己的口味添加╮(╯▽╰)╭

  • 4.出锅摆盘O(∩_∩)O

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