椰香南瓜麻薯的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-26 13:36:59  阅读:956 来源:本站原创作者:范逸臣

食材用料

糯米粉55克 澄粉25克
100克 南瓜泥100克
椰蓉适量 粘米粉20克
50克相克食物

椰香南瓜麻薯的做法

  • 1.备材料

  • 2.把糖放入水中,搞拌溶化

  • 3.把糯米粉与澄粉、粘米粉倒在糖水中

  • 4.搞拌成粉浆

  • 5.拌入南瓜泥

  • 6.把南瓜泥与粉浆拌均匀

  • 7.取一碟子,抹点色拉油,倒进粉浆

  • 8.放在锅中

  • 9.加盖蒸至熟透,约15分钟左右

  • 10.取出,用筷子搞拌粉团上劲,晾凉待用

  • 11.取一盘子,放下椰蓉

  • 12.用匙子搯一匙粉团,放在椰蓉里

  • 13.把整个粉团在椰蓉堆里滚满椰蓉(椰蓉有手粉的作用)

  • 14.做好的麻薯在这时候已经可以吃了

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