健康功效
芹菜：除烦、平肝、清热
食材用料
| 芹菜适量相克食物 | 花生米适量相克食物 |
| 盐少许 | 糖少许相克食物 |
| 葱姜蒜适量 | 花椒粒少许 |
| 大料少许 | 胡萝卜少许相克食物 |
| 辣椒油少许 | |
芹菜花生的做法
1.花生米洗净放入锅中，加入适量水，葱姜蒜，花椒粒，大料煮开
2.煮开后转小火煮15分钟左右，加入少许盐调味，关火焖几分钟
3.芹菜，胡萝卜洗净切成小块
4.锅中加入适量水烧开放入胡萝卜，芹菜焯熟捞出沥干
5.捞出花生米放入芹菜，胡萝卜，蒜末，辣椒油，少许盐拌匀即可食用
芹菜花生的做法和食材用料及健康功效
2017-09-27 14:23:01 阅读：6557
来源：本站原创作者：周迅上一篇：天才碰麻瓜演员表
下一篇：五香鹰嘴豆的做法和食材用料及健康
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
