川味杂酱的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-26 20:14:16  阅读:2609 来源:本站原创作者:廖碧儿

健康功效

料酒:活血化瘀
花椒:温中、止泻、止痛
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

肥瘦猪肉一斤 米线或面条
蔬菜料酒
花椒白糖相克食物
蒜蓉酱 黄豆酱
豆瓣酱相克食物相克食物
相克食物

川味杂酱的做法

  • 1.把肥瘦肉剁成丁。

  • 2.把姜、蒜切成末。

  • 3.锅烧热放入猪油,油热后放入肉丁中火慢慢煸炒,再倒入料酒。

  • 4.待肉丁出油后放入少量白糖调色,再加入姜、蒜继续煸炒出香味。

  • 5.加入一勺半蒜蓉酱、一勺半黄豆酱、一勺半豆瓣酱小火煸炒出红油,然后把肉末拌匀慢熬,并不断搅拌。

  • 7.待水分烧干、酱出香味,色泽变成油亮微黄即可出锅。

  • 8.把熬好的杂酱倒入碗中。

  • 9.酸辣作料的调法:先往碗里加两勺酱油,一勺醋,姜蒜水各一勺,一点点白糖,一勺红油辣椒,一小勺花椒面,味精和鸡精各小半勺,再加小半碗高汤,烫点绿叶蔬菜,最后挑入煮好的米线,然后舀上一大勺杂酱,撒上葱花即成。

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