虎皮青椒皮蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-03 10:04:54  阅读:5400 来源:本站原创作者:王子

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

皮蛋7个相克食物青椒7个相克食物
葱花适量 姜末适量
蒜末适量适量
酱油适量 花椒油少许

虎皮青椒皮蛋的做法

  • 1.将青椒整个洗净晾干

  • 2.锅里烧干,直接将青椒放在锅里进行炒至变色

  • 3.青椒放凉的过程中,将皮蛋剥壳

  • 4.将洗净的皮蛋切成四块

  • 5.放凉的青椒撕成小块

  • 6.在青椒里加入葱花,姜末,蒜末,盐,酱油,花椒油拌匀(适当多放点酱油,使青椒充分入盐)

  • 7.青椒拌好后摆盆上桌啦

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