香酥饼干的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-29 08:22:28  阅读:4441 来源:本站原创作者:彭坦

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
花生:健脾、化痰、润肺
芝麻:明目、祛风、补血

食材用料

低筋面粉270克 玉米油130ml
白糖110克相克食物鸡蛋1个相克食物
花生60克相克食物芝麻适量相克食物
泡打粉2克

香酥饼干的做法

  • 1.成品图

  • 2.鸡蛋打碗里往一个方向搅拌

  • 3.花生炒熟去皮放入料理机打碎,这里可以多加别的坚果哦,比如核桃、杏仁、腰果都可以一起打碎,我家里只有花生。

  • 4.白糖放料理机打一下方便融化,没有料理机不打也行,搅拌至融化就好

  • 5.玉米油倒入大碗里,加入白糖,搅拌均匀

  • 6.搅拌均匀之后加入蛋液,蛋液留一点等下刷饼皮用

  • 7.加入花生碎搅拌均匀

  • 8.低筋面粉和泡打粉混合再筛入步骤7里,用刮刀拌匀

  • 9.再用手揉成团,盖住保鲜膜放冰箱冷藏半小时

  • 10.烤盘垫上锡纸,取每个大概18克左右的面团用手揉成团再用手掌按扁,放在烤盘上。此时烤箱170℃预热

  • 11.给饼皮刷上蛋液

  • 12.再撒上芝麻,我这里用白、黑芝麻混合,单用一种也可以

  • 13.送进烤箱以170℃烤20分钟(温度和时间仅供参考,具体还是以自家烤箱脾气调节)

  • 14.时间到出炉,满屋子香味

  • 15.来一口!酥得掉渣

  • 16.再来一张,晾凉装入密封罐子尽快食用。

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