清炒青菜的做法和食材用料及健康功效

食材用料

清炒青菜的做法

• 1.准备食材

• 2.青菜洗净切好，因为小孩老人咬不断一整条，所以切断。

• 3.姜蒜切好，放油炒

• 4.放青菜炒

• 5.放盐，鸡精就可以出锅装盘了。