香辣鸡胗的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-29 21:02:15  阅读:9234 来源:本站原创作者:释小龙

健康功效

鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

鸡胗300克相克食物青辣椒20克相克食物
蒜苔1根相克食物20克相克食物
20克相克食物20克相克食物
花椒10粒灯笼椒5个相克食物
料酒20毫升5克相克食物
郫县辣酱1勺50毫升

香辣鸡胗的做法

  • 1.鸡胗清洗干净。撕掉筋膜。

  • 2.锅中坐水,水开后放入鸡胗,再放入料酒,焯至变色。

  • 3.捞出鸡胗控水,切斜片。

  • 4.青辣椒切小块,蒜苔切段。葱姜蒜切片。

  • 5.炒锅放油烧热,下入花椒、灯笼椒爆出香味,下入鸡胗,倒入料酒,快速翻炒。

  • 6.放入葱姜蒜翻炒。

  • 7.放入白糖翻炒。

  • 8.放入配菜翻炒。

  • 9.放入郫县辣椒酱翻炒均匀即可出锅。

  • 10.麻辣香鲜,百分之百的能够满足你的味蕾。

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