韩国辣年糕的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-02 02:32:06  阅读:8447 来源:本站原创作者:孙悦

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

年糕350克洋葱半个相克食物
胡萝卜半根相克食物 韩式辣酱包一包
植物油适量 食盐少许

韩国辣年糕的做法

  • 1.将洋葱、胡萝卜切成细丝待用。

  • 2.准备好半成品手指形年糕条和韩式辣酱包。

  • 3.煮一大锅水大火煮开,沸腾时下入年糕条;转中小火煮至再次沸腾时加入少量冷水。

  • 4.如此反复三次煮至年糕条全部浮起时关火。

  • 5.用漏勺捞起年糕放入沥水的篮筐里。

  • 6.将年糕过冷水冲洗一遍,冲洗至不黏腻无粘连后沥干水份备用。

  • 7.平底锅内倒入少许油,下入洋葱丝和胡萝卜丝,加少许盐调味,炒至蔬菜变软。

  • 8.将煮熟的年糕条倒入平底锅内,加入辣酱。

  • 9.加适量清水将年糕和蔬菜丝翻炒均匀。

  • 10.待年糕收汁至浓稠即可关火出锅。

  • 11.把炒好的韩国辣年糕装入盘中就可以美美地开吃啦!

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