☆干煸豆角☆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

☆干煸豆角☆的做法

• 1.准备好食材。

• 2.大蒜改刀切片；辣椒干中间改刀切断；四季豆两边用刀齐平，用清水洗净，捞出控水，改刀切段。

• 3.锅中放入食用油，开中火，待油八分热时，放入大蒜、辣椒干，煸香。

• 4.煸香之后放入四季豆，翻拌均匀。

• 5.放入少许盐，再翻拌均匀，即可出锅。