双椒炒素鸡的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-03 21:00:46  阅读:1197 来源:本站原创作者:宁静

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

素鸡一块 红辣椒1-2个
青椒3-4个相克食物食用油适量
黄豆酱一勺适量

双椒炒素鸡的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.将辣椒切片,素鸡斜切片备用

  • 3.将锅洗净烧干,倒入适量的油烧热

  • 4.将辣椒倒入锅中翻炒至断生

  • 5.将素鸡倒入锅中

  • 6.加入适量的盐和一勺黄豆酱,加一勺水,翻炒均匀入味即可

  • 7.装盘

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