健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
食材用料
土豆一个相克食物 | 番茄汁少许 |
盐少许 |
茄汁炒薯片的做法
1.洗净的土豆准备好,
2.切成薄片的土豆片,一定要洗去淀粉水,
3.准备好锅,
4.锅里加水,水的量要超过土豆就行,开始焯下土豆片,
5.大火焯水,
6.焯水要把土豆片焯透就可以了,这样就可以出锅,
7.焯好水的土豆片,控干水分,备用,
8.另起锅,锅中倒点油,不要太多,
9.下土豆片,翻炒,不要放盐,
10.翻炒一会倒番茄酱,喜欢再甜点的加白糖,不喜欢太甜就免了,
11.翻炒均匀,土豆片蘸满番茄汁,拌均匀了就可以出锅唠,
12.出锅装盘子,做法太简单,
13.酸酸甜甜的味道灰常好,