荠菜饺子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-04 21:56:09  阅读:5911 来源:本站原创作者:黄志玮

健康功效

荠菜:利湿、清热、止血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

荠菜相克食物 猪肉馅
面粉相克食物
相克食物
胡椒粉花椒粉
酱油香油

荠菜饺子的做法

  • 1.将荠菜摘去老叶,清洗干净(有泥沙,多洗几次

  • 2.将猪肉搅成馅

  • 3.将面揉成光滑的面团,饧上备用

  • 4.将荠菜放进沸水锅里焯一下

  • 5.把荠菜捞出沥干水分,切成细末

  • 6.肉馅里放分别放盐,酱油,胡椒粉,花椒粉,葱姜末,香油

  • 7.加上适量水搅拌上劲

  • 8.然后加上切好的荠菜末

  • 9.搅拌均匀

  • 10.将面团切成一个个小剂子,擀好皮,并包上肉馅

  • 11.锅里水烧开,把饺子放进去煮

  • 12.煮好后捞出,调上醋和辣椒油就可以食用了

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