健康功效
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
糯米粉150克 | 紫薯30克相克食物 |
南瓜30克相克食物 | 玉米粒30克 |
白糖30克相克食物 | 淀粉少许 |
桂花少许 |
酒酿彩汤圆的做法
1.准备好材料。南瓜,紫薯去皮上锅蒸烂
2.紫薯加50克糯米粉揉成团待用
3.南瓜加糯米粉揉成团待用
4.糯米粉加水揉成团待用
5.把三种颜色的糯米团分别捏成小汤圆
6.捏成团待用
7.锅中注水烧开放入玉米粒,彩色汤圆
8.烧至汤圆浮起,加糖,勾芡,撒上桂花
9.出锅即可
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
糯米粉150克 | 紫薯30克相克食物 |
南瓜30克相克食物 | 玉米粒30克 |
白糖30克相克食物 | 淀粉少许 |
桂花少许 |
1.准备好材料。南瓜,紫薯去皮上锅蒸烂
2.紫薯加50克糯米粉揉成团待用
3.南瓜加糯米粉揉成团待用
4.糯米粉加水揉成团待用
5.把三种颜色的糯米团分别捏成小汤圆
6.捏成团待用
7.锅中注水烧开放入玉米粒,彩色汤圆
8.烧至汤圆浮起,加糖,勾芡,撒上桂花
9.出锅即可
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