清炒花蛤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 02:38:00  阅读:7441 来源:本站原创作者:杜汶泽

健康功效

花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

花蛤一斤相克食物适量相克食物
三片相克食物四瓣相克食物
干辣椒若干相克食物花椒若干
青红椒适量少许
少许料酒少许
啤酒少许

清炒花蛤的做法

  • 1.准备食材,葱姜蒜切段切片,花蛤清洗干净,青红椒切条

  • 2.热油下干辣椒花椒姜片蒜块煸香

  • 3.倒入青红椒

  • 4.倒入花蛤加入适量盐料酒啤酒爆炒至花蛤张开

  • 5.美味出锅

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