迷你烤肉串的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 06:37:25  阅读:9243 来源:本站原创作者:林嘉欣

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

五花肉适量
适量相克食物 五香粉适量
孜然粉适量 辣椒粉根据个人喜好
白芝麻炒熟的芝麻油稍多一些
白胡椒粉适量 生抽适量

迷你烤肉串的做法

  • 1.准备五花肉去皮切片

  • 2.放入盐 糖 五香粉 孜然粉 辣椒粉 生抽 白胡椒粉 白芝麻 芝麻油

  • 3.拌匀 腌制一个小时左右入味

  • 4.牙签用开水泡20分钟左右

  • 5.把肉穿好放烤箱200度烤十分钟左右即可

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