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油炸香菇的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-04 21:37:01  阅读：7002 来源：本站原创作者：吴青峰

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

香菇八个相克食物香菜一根相克食物
玉米淀粉适量酱油一小勺
蚝油一小勺 白胡椒粉少许

油炸香菇的做法

  • 1.香菇去根洗净

  • 2.香菇放入开水中焯3分钟捞出晾凉

  • 3.碗中放入半碗水加酱油，蚝油、胡椒粉搅匀备用

  • 4.香菇正面切十字花刀

  • 5.切好的香菇放入调好的汁中泡一会入味

  • 6.香菇两面沾淀粉

  • 7.锅中放油烧热放入香菇炸至颜色变黄捞出控油

  • 8.摆盘用香菜装饰一下

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