老鸽子桂圆滋补新米粥的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 13:21:10  阅读:735 来源:本站原创作者:范冰冰

食材用料

老鸽子一只 新米适量
桂圆少量相克食物枸杞少量相克食物
竹笙少量相克食物香菜少量相克食物

老鸽子桂圆滋补新米粥的做法

  • 1.老鸽子切成小块。

  • 2.老鸽子过水备用。

  • 3.新米、竹笙、桂圆、枸杞和香菜洗净备用。

  • 4.老鸽子用高压锅煮十分钟后,打开盖子继续炖。

  • 5.把洗好的新米加入锅内,用勺子搅拌均匀。继续盖上盖子用高压锅压,等气上升后马上改小火慢慢炖5分钟。

  • 6.气消了打开盖子,用勺子一搅就看粘粘的新米粥。

  • 7.加上竹笙,桂圆和枸杞用中火煮一下,再加调料味再煮一下搅拌一下,最后加香菜就完成了。

  • 8.装碗如图。

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