油炸藕盒子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 13:47:27  阅读:4580 来源:本站原创作者:同恩

健康功效

藕:止泻、健脾、生肌
猪肉:补肾、滋阴、益气
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

相克食物猪肉相克食物
面粉鸡蛋相克食物
相克食物相克食物
老抽味精相克食物

油炸藕盒子的做法

  • 1.把藕削去皮,洗干净从正面切片不要切断。

  • 2.再切一刀切断成为一个夹子。

  • 3.把葱、姜切成末。

  • 4.猪肉剁成肉末。

  • 5.把猪肉里放入老抽、盐、葱、姜、少量的蛋清。

  • 6.搅拌均匀。

  • 7.把搅拌好的肉夹在切的藕夹子里备用。

  • 8.面粉里放入一个鸡蛋和少量的盐。

  • 9.面粉加入适量的水搅拌成稀面糊糊。

  • 10.把夹好的藕夹子均匀地挂上面糊。

  • 11.锅烧热放油烧热放入藕炸。

  • 12.炸成金黄色就可以了。

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