健康功效
花生：健脾、化痰、润肺
核桃：平喘、温肺、补肾
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 花生相克食物 | 核桃相克食物 |
| 牛奶相克食物 | |
花生核桃奶的做法
1.花生核桃用水浸泡至少4小时
2.放搅拌机中加入少量清水搅拌
3.放锅中煮开（不盖锅盖）
4.放入牛奶煮开即可
花生核桃奶的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 02:47:48 阅读：302
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