香酥三角豆腐的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 05:28:13  阅读:4001 来源:本站原创作者:凌潇肃

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒

食材用料

植物油适量豆腐一盒相克食物
小葱2根相克食物 生抽1勺
蜂蜜1勺相克食物 叉烧酱1勺
适量 鸡精适量
小半碗 白芝麻适量

香酥三角豆腐的做法

  • 1.准备好食材,豆腐提前沥干水,然后切成三角块

  • 2.锅中加适量植物油,油热后倒入切好的三角豆腐块,中火,将豆腐炸至两面金黄

  • 3.捞出炸好的三角豆腐块,沥干油。将叉烧酱加入小碗中

  • 4.然后在小碗中加一勺生抽,我喜欢吃甜,又加了一勺蜂蜜(根据个人口味)

  • 5.再加入适量的盐,鸡精和小半碗水,搅拌均匀,待用

  • 6.另起锅,将小碗中搅拌均匀的料汁倒入锅中,然后放入沥干油的三角豆腐块,快速翻炒,大火收汁

  • 7.撒入适量白芝麻,最后姜葱切断撒入

  • 8.盛盘,上桌待用

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