健康功效
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 羊鞭500克 | 羊蛋500克 |
| 青椒200克相克食物 | 胡萝卜200克相克食物 |
| 葱10克相克食物 | 姜片10克 |
| 大蒜10克相克食物 | 料酒30克 |
炒羊杂的做法
1.准备好羊杂～洗干净后扮点料酒
2.把青椒掰成瓣～
3.辅料准备好
4.把羊杂用热水煮一下
5.切成片～小段
6.胡萝卜片
7.炝锅后～炒八分熟
8.放入胡萝卜片炒熟
9.炒熟后放入青椒～～
10.出锅了
炒羊杂的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 06:56:35 阅读：4098
来源：本站原创作者：李彩桦上一篇：小诺的羊肉煲的做法和食材用料及健
下一篇：香煎鱼排的做法和食材用料及健康功
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
