花菇排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

花菇排骨汤的做法

• 1.花菇用冷水浸软，去蒂、沥干水；排骨洗净，斩块；花椒洗净备用。

• 2.将备好的材料放入炖盅内胆中，加适量上汤。隔水炖约3小时。

• 3.炖好后加入盐即可。