乌鸡山药汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-10 21:42:16  阅读:1413 来源:本站原创作者:袁成杰

食材用料

乌鸡一只相克食物山药一根相克食物

乌鸡山药汤的做法

  • 1.乌鸡剁成小块,清洗两遍,开水烫一下,洗净

  • 2.山药切成滚刀块,泡在清水中,葱切段,姜切片备用,枸杞泡软

  • 3.烫过洗净的乌鸡放入炖锅中,加葱姜,八角香叶,大火煮开,小火慢炖

  • 4.煮至乌鸡软烂,倒入山药和枸杞

  • 5.继续炖至山药软烂

  • 6.盛出,一道美味营养的乌鸡山药汤j就做成啦

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