健康功效
腊肉:保护神经系统、补血、护齿
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
腊肉适量 | 蒜苗适量相克食物 |
油,盐,干辣椒,花椒适量 | 味精,姜适量 |
蒜苗炒腊肉的做法
1.准备食材
2.锅內放少许油,下入姜片,干辣椒,花椒爆香
3.下入腊肉炒至略出油
4.放入蒜苗翻炒断生,放少许盐,味精翻炒即成
5.成品图
腊肉:保护神经系统、补血、护齿
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
腊肉适量 | 蒜苗适量相克食物 |
油,盐,干辣椒,花椒适量 | 味精,姜适量 |
1.准备食材
2.锅內放少许油,下入姜片,干辣椒,花椒爆香
3.下入腊肉炒至略出油
4.放入蒜苗翻炒断生,放少许盐,味精翻炒即成
5.成品图
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