小公鸡烧毛豆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-10 22:38:19  阅读:3307 来源:本站原创作者:俞思远

健康功效

毛豆:健脾、益气、清热解毒

食材用料

小公鸡一只毛豆适量相克食物
菜籽油适量适量
苏打水两瓶

小公鸡烧毛豆的做法

  • 1.准备毛豆,鸡,油,盐,苏打水

  • 2.水倒进锅里烧一下和鸡,烧的水不要倒掉

  • 3.苏打水辅料有点奢侈,烧的入味快,家里大锅烧的快。

  • 4.烧出来的汤别倒掉,留着烧鸡。

  • 5.倒油翻炒,加生抽

  • 6.加老抽

  • 7.加刚才的汤开始烧三十分钟到四十五分钟,苏打水煮的快。

  • 8.最后出锅

  • 9.效果图

  • 10.再来一张

  • 11.最后一张

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