健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
八角:理气、止痛、温阳
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料
鹅一只 | 土豆6-8个相克食物 |
盐适量 | 葱段10段 |
姜片4片 | 八角3粒 |
老抽适量 | 生抽适量 |
花椒适量 | 陈皮适量 |
油适量 | 水大量 |
味精适量相克食物 |
铁锅炖大鹅的做法
1.鹅切成块,焯水
2.将油倒入铁锅内烧热,放入大料、桂皮、花椒用小火炒出香味,倒入焯好的鹅肉
3.继续翻炒十分钟左右,待肉变色,收紧,煸出香味
4.肉紧实后加水,超过鹅肉,加入料酒,老抽,盐等其他配料开始炖
5.炖一小时后开锅盖加入切好的土豆块,继续炖半小时
6.开锅以后加入味精,即可出盘啦