香椿煎蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-11 06:35:54  阅读:7327 来源:本站原创作者:卢洁云

健康功效

香椿:祛风、清热解毒、止血

食材用料

香椿3两相克食物鸡蛋2个相克食物
色拉油适量香油少许
少许

香椿煎蛋的做法

  • 1.把香椿芽下面硬梗掐掉,清洗干净。

  • 2.起锅烧开水,放少许盐,放入香椿开锅后马上关火。

  • 3.香椿烫好后,过凉水捞出。

  • 4.切四五毫米左右的小段。

  • 5.在碗中打两个鸡蛋,放入切好的香椿段。

  • 6.放少许盐,搅拌均匀。

  • 7.起炒锅,放少许油,油五六层热时倒入调好的香椿。

  • 8.中小火煎制,煎好以后翻面,继续另一面煎。

  • 9.另外一面煎好后,淋入少许香油出锅,放到案板上切成大小合适的角。

  • 10.完美装盘。

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