茄汁豉油蝦的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-11 18:15:39  阅读:6543 来源:本站原创作者:曾黎

食材用料

半斤五片
一條 乾蔥一個
生抽一湯匙五分一茶匙
一茶匙半相克食物 紹酒一湯匙
茄汁四分三湯匙相克食物適量

茄汁豉油蝦的做法

  • 1.准備食材~蝦~薑~蔥~亁蔥

  • 2.蝦剪去鬚~挑走腸~洗乾淨備用

  • 3.薑切絲~乾蔥切片~蔥切段

  • 4.燒熱鍋放入油~爆香薑蔥~接著放入蝦煎烤

  • 5.蝦轉紅色翻另一邊煎烤片刻~起鍋的薑蔥不要~鏟起~

  • 6.放入紹酒翻炒~接著放入薑絲~生抽~糖~鹽~茄汁~小量清水~中火炆一分鐘~即可上碟

  • 7.上碟隨意加放裝飾

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