健康功效
蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力
食材用料
| 蘑菇两大瓣相克食物 | 青菜秧100克 |
| 豆皮2张相克食物 | 虾皮适量相克食物 |
| 麻油少许 | 盐少许 |
| 鸡精少许 | |
素三鲜汤的做法
1.豆皮洗净切丝备用
2.青菜秧浸泡洗净
3.蘑菇洗净手撕成条
4.锅内倒少许油
5.烧热后倒入蘑菇丝煸炒
6.将蘑菇炒脱生，泛出水感
7.直接倒入适量开水
8.煮沸后倒入豆皮
9.赶紧放入青菜秧
10.烧开后加盐，鸡精即可关火
11.盛出食用时，撒少许虾皮，淋少许麻油即可
素三鲜汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 10:01:42 阅读：3119
来源：本站原创作者：阿信上一篇：酸辣香茅柠檬鸭的做法和食材用料及
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